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Um diese Themen ging es heute:
0:30
Figur-Booster ab 4.11
https://info.leichteralsdudenkst.de/figur-booster

3:10 Figur-Booster bereits nach 2 Wochen LADD sinnvoll? Nein!

5:25 Figur-Booster während Urlaub oder Arbeit machbar? Wie in der Kantine boostern?

7:05 Auf Kaffee verzichten. Wieso? Was bringt es? Für WEN bringt es etwas? Für Leistungssportler und bei Eisenmangel!

10:20 Grüner Kaffee gut oder schlecht? Kennen wir nicht

11:30 Quark, Skyr, oder selbstgemachter Joghurt? Was ist besser?

12:45 Hafermilch: Trotz vieler Kohlenhydrate gut?

11:40 Nitrat: Ist es problematisch?

17:15 Ist Sport notwendig oder reicht auch leichte Bewegung wie gehen? Was tun bei Knieprothese?

19:20 MOTIVATIONSICK

21:25 Andere Menschen verletzen mich (psychologisch), die Meinung anderer ist mir viel zu wichtig

23:30 „Seelenfutter“ bei Stress und Trauer. Was tun?

25:20 NEIN-Sagen fällt mir schwer! Umfeld verführt mich zu Snacks und Alkohol! Was tun?

27:40 L-Carnitin sinnvoll? Wenn du Fleisch isst, dann nicht. Vegetarisch ggf. 2-3 g am Tag

29:00 N-Acetyl-Cystein (ACC Akut) für die Leber bei fehlernder Schilddrüse. Reichen 500 mg am Tag? Ja! Bei Männern 600 mg-1200 mg

30:30 DMSO sinnvoll?

31:55 Calciumspiegel anstatt Vitamin D Spiegel messen lassen?
VitaMoment Vitamin D3

34:00 Hashimoto, was tun? Vitamin D, Ferritin, Selen, Jod! Wie Jod einnehmen?
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment Jod (Kelp)
VitaMoment Selen-Komplex

38:15 Kieferknochen heilen, Entzündeter Kiefer
VitaMoment Vitamin D3

39:25 Lungenentzündung mit Antibiotika, was tun?
VitaMoment Milchsäurebakterien

41:40 Erkältung: Was tun?
VitaMoment Zink-Histidin
VitaMoment Vitamin C

43:10 Darm sanieren ohne Milchsäurebakterien? Glucomannan!
Moment Milchsäurebakterien

44:25 Feedback zum niedrigen Ferritin-Wert

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