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Um diese Themen ging es heute:
03:55 Welche Lebersorten sind am besten?
07:00 Grüner Salat
09:45 Eiweiß: mehrere Eiweißquellen in einer Mahlzeit; Schwermetallbelastung durch Tunfisch
15:55 Tipps zu mehr Bewegung im Alltag
18:44 Muskelaufbau: Wie funktioniert der Kalorienüberschuss?
20:44 Abnehmstop: Ich nehme nicht weiter ab
26:36 Nächtliches Essen: Was kann ich dagegen tun?; wing wave
29:16 Bildet sich nach einer hohen Gewichtsabnahme das Hautgewebe zurück?
Vitamin C
Zink-Histidin
37:35 Bücherempfehlung zu Muskelaufbau & Ökotrophologie
40:13 DANKE für eure Unterstützung nach meinem Burnout-Outing
44:37 Ernährung während der Darmsanierung: Was darf ich essen?
Milchsäurebakterien
47:40 Magnesium: Stimmungsschwankungen durch Magnesium?Magnesium
48:45 Feedback Daily You Jod
Jod aus Kelp
51:16 Nahrungsergänzungen für den Säure-Basen-Haushalt
Magnesium
53:10 Kann man Eiweißshakes auch in warme Getränke mischen?
Daily Protein
54:00 Omega3 bei Kindern
Omega 3
54:36 Magnesiumcitrat: Kann ich Magnesiumcitrat auch in den Quark rühren?
Magnesium
55:16 Feedback Zahnprobleme
56:22 Grüße aus dem Urlaub