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Um diese Themen ging es heute:
00:00 Tassenkuchen; Tassenkuchen
VitaMoment Tassenkuchen

02:45 Sucralose; Zuckerersatz

04:55 Mikrowelle; Ist das Aufwärmen von Speisen in der Mikrowelle gefährlich?

06:18 Boostern; Figur-Booster; Booster-Start
Figur-Booster

09:14 Lust auf KH nach zu wenig Schlaf; Heißhunger bei Schlafmangel; Ghrelinausschüttung bei zu wenig Schlaf

12:05 Trinkmenge: Wie viel sollte man trinken? Werden durch zu hoher Trinkmenge Mineralstoffe ausgespült? Destilliertes Wasser

14:30 Braunes Fett – verbrennt es Kalorien? Wie wird braunes Fett aktiviert?

18:05 Umstellung von 16/8 auf drei Mahlzeiten – kommt es dadurch zur Gewichtszunahme?

19:04 Bier: Hemmt Alkoholfreies Bier auch die Fettverbrennung? Alkohol hemmt Fettverbrennung

20:18 Eiweißbrot bei der KH-Delle; Linsen bei Kohlenhydratdelle

21:25 Hanföl

21:50 Lebensmittel fermentieren; Fermentieren mit Milchsäurebakterien; MSB
VitaMoment Milchsäurebakterien

23:30 Krafttraining für zu Hause

26:18 Durch welches Training nehme ich ab – Krafttraining oder Ausdauertraining?

28:35 Waage; wiegen; 

31:00 Autophagie; boostern

34:55 Ernährung im Urlaub; LADD im Urlaub

37:13 Heißhunger am Abend – was tun?
VitaMoment Magnesium

40:00 Gewicht halten; Zielgewicht halten; nicht wieder zunehmen

42:03 Sonnencreme; Sonnenschutz; Sonnencreme hemmt Vitamin D-Aufnahme; LADD+

46:10 Tassenkuchen: Tassenkuchen beim boostern? Tassenkuchen für Kind/Kinder?

49:00 Dosierung Daily Flavor 

50:15 Augen – Sehstärke nimmt ab; NEM für Augen; Augenmuskeltraining

52:42 Kopfschmerzen nach dem Aufwachen; Schlappheitsgefühl beim Aufstehen; Cortisol-Tages-Stress-Test

55:22 COPD; Ernährung bei COPD; NEM/Nahrungsergänzungsmittel bei COPD

59:30 Omega 3: Einnahmeempfehlung; Tinnitus
VitaMoment Omega 3

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