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Um diese Themen ging es heute:
2:45 Kaffee; Milchkaffee; Kaffee zwischen den Mahlzeiten OK?

5:05 Vegetarische Eiweißquellen, Kohlenhydrate bei vegetarischer Ernährung, LADD vegetarisch

7:27 Mahlzeitentaktung, Essenszeiten, Pausen zwischen den Mahlzeiten, Wie viele Mahlzeiten sind ok?

8:37 Fette, Energielieferant bei niedrigem Insulin, Fettverbrennung

9:42 Eiweiß, verschiedene Eiweißquellen mischen, biologische Wertigkeit
VitaMoment Eiweißpulver

12:45 FOKUS, DETAILS, PRIORITÄT; stilles Wasser oder Mineralwasser?

13:55 Ist ketogene Ernährung LADD konform? Low carb – high fat

15:58 Schmerzen am Schulterblatt, Kräftigung Schultermuskulatur

19:45 Körperfettanteil, Sind Stoffwechselkuren sinnvoll? Körperfettwaage

22:49 Körperfett, Viszeralfett, subkutanes Fett,

25:44 24/48/72 Fastenkuren, Autophagie

28:06 Sind Mikrowellen gefährlich? Microwellenstrahlung

33:18 Danke Patric, seinem Team und der Community!

33:48 Hormonring, Kupferkette, Verhütung, Hormondosis

34:49 Stoffwechsel runtergefahren? Hormone & Blutwerte kontrollieren, Schilddrüse & Hashimoto, N-E-A-T

39:22 Termine für die Show, Feedback zu Bänderriss!

41:16 Unruhige Nacht, nicht mehr einschlafen können, Stress

42:56 B-Vitamine

43:53 OPC

45:41 Einnahme Omega 3 und Zink, Omega 3 zusätzlich bei Fischkonsum nötig?
VitaMoment Omega 3
VitaMoment Zink-Histidin

48:03 Arthose, Bewegung bei Arthrose 
VitaMoment Omega 3

50:05 Kann die Ernährung erhöhte Blutdruckwerte verbessern?

52:02 Allergien, Lebensmittelunverträglichkeit, Figur-Booster

53:25 Cholesterin, erhöhtes Cholesterin, Verhältnis LDL zu HDL
VitaMoment Omega 3

56:16 Danke an Patric und sein Team!

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