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Um diese Themen ging es heute:
2:45 Satt werden, satt bleiben, keine Sättigung, Hunger
5:20 Ketogene Produkt für LADD OK?
6:00 Fettleber: Was tun?
8:05 Essenspausen, Mahlzeitenpausen, Mahlzeitentaktung: Wie wichtig sind die 5 Stunden Pause?
10:25 5 Stunden Essenspausen und 16/8 abwechseln?
12:00 Wiegen, Gewicht, Waage; Gewicht ändert sich nicht, aber Maße schon!
13:40 Wie häufig kann man den Figur-Booster machen?
Figur-Booster
15:30 Mobbing
16:45 Ziele setzen, Zielsetzung, kleine Ziele vs. Große Ziele, Der Weg ist das Ziel
21:50 Auf Hunger warten oder vorbeugend essen?
23:55 Ab wann wirken Nahrungsergänzungen?
25:45 VitaMoment Philosophie
VitaMoment
28:20 Milchsäurebakterien nach Antibiotikum sinnvoll?
30:05 Milchsäurebakterien trotz Milcheiweißunverträglichkeit?
VitaMoment Milchsäurebakterien
30:55 Haut: wie wichtig ist die richtige Pflege und Reinigung der Haut?
33:10 Wassereinlagerungen: Was tun?
35:00 Blähbauch und Völlegefühl durch Milchprodukte