Um diese Themen ging es:
00:38 Frühstück satt – Hunger trotzdem schnell zurück
03:28 Süßstoffe im Proteinpulver unter der Lupe
05:33 Clear Protein clever rund ums Training
06:16 Wie viel Protein wirklich sinnvoll ist
08:42 Faustformel und Kalorienbedarf erklärt
11:02 Postmenopause und stetige Gewichtszunahme
13:34 Intervallfasten und die Kohlenhydrat-Delle
14:28 Anthroposophische Ernährung im LADD-Check
16:22 Kefir – vor oder nach dem Essen?
16:30 Ketose mit Ausnahmen – geht das gut?
17:18 Milchkaffee und das Ende des Fastens
18:46 Muskelmasse erhalten trotz Sommerpause
20:05 Der Booster einfach erklärt
Hier findest du weitere Informationen zu unserer Figur-Booster-Challenge
20:49 Körpertemperatur als Schilddrüsen-Hinweis
22:35 Eiweiß und erhöhte Nierenwerte
22:53 Eiweißarm essen bei kranken Nieren
26:58 Ernährung bei Macula Degeneration
28:28 Kosten für ein umfassendes Blutbild
29:16 Cholesterinsenker trotz guter Werte?
Hier findest du das Q10 von VitaMoment
32:15 Schilddrüsen-OP ohne Gewichtszunahme
33:47 Ozempic – Chancen und Risiken
36:00 Basisversorgung mit dem Multi-Komplex
38:49 Orientierung im NEM-Dschungel
40:49 L-Tyrosin bei Schilddrüsenunterfunktion
41:28 Omega-3 richtig dosieren bei Rheuma
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