Um diese Themen ging es:
00:31 Juckende Kopfhaut und Nährstoffe
02:34 Nächtliche Fettverbrennung: Eiweiße und Kohlenhydrate
06:07 Essgewohnheiten überdenken und Selbstliebe
09:06 Koffein am Morgen
11:03 Erklärung zum Phasenwinkel
13:29 Obst
15:10 Kokosmilch
16:15 Ernährung in den Wechseljahren
18:13 Mahlzeiten-Taktung und -Anzahl am Tag
19:35 Ernährungstipps bei hohen Cholesterin-Werten
22:21 Gallenblase und ihre Funktionen
25:22 Zufriedenheit nach dem Essen
26:42 Mischungen von Kohlenhydraten
27:49 Hafertage
29:17 Snacks
30:03 Anzahl der perfekten Tage zum Einstieg
31:23 Eiweiß-Aufnahme pro Tag und Nierengesundheit
32:53 Datteln und Bananen zum Süßen von Speisen
33:45 Tabletten-Einnahme und Brot als Mahlzeit
34:58 LADD für Diabetiker Typ 2
35:18 Kalorien zählen
37:49 Meinung zu Lektinen
38:18 Rezeptanpassungen für 2 Mahlzeiten pro Tag
39:04 Radfahren und Spazieren gehen
40:32 Wasserfilteranlage
41:44 Tipps bei Achillessehnen-Entzündung
42:49 Fitnesstraking für den Knöchel
43:49 Dauerhaftes Tragen eines Smart-Rings
44:40 Eisenmangel und Ferritin-Werte
46:07 Messungen zum Mikrobiom
46:52 Leber und Ferrin
47:38 Schilddrüsenunterfunktion und Hormon-Ersatz
50:02 Tipps bei Lipödemen
50:32 Schilddrüsen-Komplex und Ashwagandha
51:38 Lithium und Beschaffung
53:00 Lithium und Wirkung im Körper
53:43 Eiweißshakes und Bedarfsdeckung
54:42 Kapselhülle entfernen
55:32 Kapselgröße von Nahrungsergänzungsmittel
56:58 Histamin-Intoleranz: Nahrungsergänzungsmittel
57:49 Leber-Komplex und Galle
Hier findest du den Leber-Komplex von VitaMoment
58:11 Algenöl-Kapseln und Carrageen
58:40 Hashimoto und Jod
59:09 Jod-Einnahme einschleichen
Hier findest du die Jod-Kapseln (aus Kelp) von VitaMoment
59:47 Einnahme-Empfehlungen am Tag
01:00:10 Veganer Eiweißshake und Zutatenliste
Hier findest du den Daily Protein Shake Vegan von VitaMoment
01:01:19 Vitamin D3 und Dosierung
01:02:36 Kollagen
Hier findest du das Kollagen-Pulver von VitaMoment
01:03:33 Curcumin-Kapseln
Hier findest du das Curcumin von VitaMoment
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