Da es in heutigen Supermärkten mittlerweile riesige Mengen an Lebensmitteln gibt, passen nicht alle auf unsere Ernährungsuhr. Es ist deswegen nicht möglich, alle Lebensmittel auf der Uhr abzubilden.
Unter der Ernährungsuhr findest du eine detailliertere Auflistung der Lebensmittel. Auch hier ist natürlich nur ein Teil der Lebensmittel abgebildet. Du solltest versuchen, die Lebensmittel, die dir fehlen, ähnlichen Lebensmitteln der Liste zuzuordnen. Das gehört mit zum Lerneffekt!


Artikel, Videos und andere Quellen

Schaue dir dazu gern im Coaching Video 2 in Woche 1 im zum Thema Mahlzeitentaktung an.

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