Frage-Antwort-Session #418 vom 15.05.2025

Frage-Antwort-Sessions

Um diese Themen ging es: 00:19 Vegane Ernährung bei Kindern 03:10 Ernährung, Kohlenhydrate und Bauchfett 04:55 Süßstoffe und Eiweißshake selber machen 06:27 Granatapfelkerne als Obst 07:15 Butter vs. Margarine 09:14 Ölmengen pro Tag 10:23 Hunger zwischendurch und...

Frage-Antwort-Session #417 vom 08.05.2025

Frage-Antwort-Sessions

Um diese Themen ging es: 00:23 Reihenfolge der Mahlzeiten  02:06 Der Blutzuckerspiegel bei Zwischenmahlzeiten 03:17 Eiweißaufnahme  05:07 Meinung zu MCT ÖL  05:55 Zusätzliche Proteine in Rezepten 08:01 Mahlzeiten für unterwegs in warmer Umgebung  09:33...

Frage-Antwort-Session #416 vom 01.05.2025

Frage-Antwort-Sessions

Um diese Themen ging es: 00:23 Kuhmilch( und Alternativen 01:36 Rezepte: Kalorien- und Nährwertangaben 03:14 Buchweizen  03:48 Kohlenhydrat-Delle: Nüsse, Samen und Kerne 04:10 Erythrit  04:57 „High Protein“-Produkte 05:57 Meal Prep und Vorkochen 07:03...

Frage-Antwort-Session #415 vom 24.04.2025

Frage-Antwort-Sessions

Um diese Themen ging es: 00:32 Ernährungstipps bei hohem Cortisol-Spiegel 03:10 Käse: Light vs. Vollfett 05:08 Mischkost: Eiweiß, Gemüse und Obst 06:19 Ernährungstipps bei hohen Cholesterin-Werten 08:27 Honig und Diabetes Typ 2 10:07 Schichtarbeit: Mahlzeiten-Taktung...

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