Frage-Antwort-Session #461 vom 12.03.2026

Um diese Themen ging es: 00:30 Intro: Rennrad fahren 03:13 Gefriergetrocknetes Obst 04:38 Zuckerverzicht und Stimmung 05:49 Kaffee als Zwischenmahlzeit 07:17 Ernährungstipps bei genetischem HMSN1A 09:28 Eiweißbedarf decken beim Intervall-Fasten 10:37 Tipps bei...

Frage-Antwort-Session #449 vom 17.12.2025

Um diese Themen ging es: 00:15 Süße und herzhafte Snacks 02:28 Langfristige Vorgehensweise mit LADD 03:19 Sprossen und Keime 04:06 Eiweiß und Autoimmunerkrankungen 05:19 Aminogramm und Gesamteiweiß 06:54 Ahornsirup 07:54 Gewichtsabnahme unterstützen durch Grüntee,...

Frage-Antwort-Session #448 vom 10.12.2025

Um diese Themen ging es: 00:31 Honig oder Agavendicksaft 01:28 Kohlenhydrat-Quelle : Quinoa, Kichererbsen 02:02 Lebensmittel bei Bluthochdruck 03:28 Eiweiß und Verdauung 04:08 Eiweißbetone Ernährung 05:03 Erdnussbutter 05:50 Ketogene und Karnivore Ernährung 08:27...

Frage-Antwort-Session #447 vom 03.12.2025

Um diese Themen ging es: 00:19 Rezepte von der Darmkur für LADD 01:07 Kohlenhydrate in Lebensmitteln 03:24 Süßes nach der Hauptmahlzeit? 04:34 Alternativen zu Snacks 05:30 Süßstoffe und Alternativen 07:11 Verzehr von Mandeln und Magenbeschwerden 09:19 Perfekter Tag:...

Frage-Antwort-Session #442 vom 30.10.2025

Um diese Themen ging es: 00:27 Strategien bei emotionalem Essen und Stress 03:44 Shake als Mahlzeit 04:18 Erklärung zu Faustformel 05:36 Intervallfasten mit zwei Mahlzeiten 06:49 Flüssiger Süßstoff 08:04 Milchprodukte und Cholesterin 09:23 Heißhunger am Abend 10:59...

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