Um diese Themen ging es:
00:19 Haferflocken: Fein oder grob entscheidend?
01:58 Satt essen ohne Kalorien zählen
02:36 Meal-Prep im 1-Personen-Haushalt
03:29 Tiefkühlbeeren: Risiko oder übertrieben?
05:40 Schlank bleiben trotz Bauchfett-Ziel
06:55 Omega-3: Das richtige Öl finden
08:53 Fettleber natürlich regenerieren
09:33 VitaMoment-App: Erinnerungsfunktion fehlt
10:07 LPA-Wert senken: Gibt es Hilfe?
13:08 Wenn Energie nicht in den Zellen ankommt
14:28 Leber- und Darmkur gleichzeitig?
15:12 DHA und EPA: Wirkunterschiede verstehen
16:13 TSH erhöht trotz normalem T3 und T4
18:05 Hashimoto: Jod in der Supplementierung?
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