Um diese Themen ging es:
00:20 Woran liegt es, wenn die Waage stehen bleibt?
03:13 Gemüse- oder Misobrühe während der Esspause
04:00 Plötzlich unverträglich: Ernährung im Alter
05:48 Eiweißbrot im Booster und sichere Rezeptwahl
06:59 Erdmandeln statt Haferflocken: clevere Alternative
07:15 Erdmandeln – gute Kohlenhydrate?
08:36 Fettmenge im Kaffee zur Vitamin-D-Aufnahme
09:39 Proteinshake und Wasseranteil für die Tagesbilanz
10:05 Kohlenhydrate bei Migräne – gut oder schlecht?
12:23 Bratöl im Vergleich: hitzestabil oder ungeeignet
14:16 Süßstoffe als Mastmittel – Mythos oder Risiko
17:45 Hunger trotz drei Mahlzeiten
19:11 Abendliches Snacken stoppen
20:25 Gebrannte Nüsse: gesund oder leere Kalorien
21:16 Milchkaffee am Morgen – erlaubt oder nicht
21:19 Saftkur im Check: Entlastung oder Stress
22:18 Zunehmen trotz Regeln
24:01 Stressessen: wenn der Kopf den Hunger steuert
26:08 10.000 Schritte: wie wichtig sind sie wirklich
27:33 Seitenstechen bei Jugendlichen
29:09 Formoline 112 zum Abnehmstart
29:52 Kollagen vs. Proteinpulver
Hier findest du das Kollagen-Pulver von VitaMoment
Hier findest du den Daily Protein Shake von VitaMoment
30:56 Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion
33:54 Maltodextrin nach dem Training – sinnvoll?
34:47 NEMs im Urlaub – was mitnehmen
35:48 Creatin ohne Trinken – unbedenklich oder riskant
Hier findest du das Creatin-Pulver von VitaMoment
36:34 Acetyl-L-Carnitin ohne Sport
37:22 Bitterstoffe mit Alkohol – sinnvoll oder kritisch
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