Um diese Themen ging es:
00:54 Reis- und Maiswaffeln in der Ernährung
05:10 Baumnussöl im täglichen Gebrauch
06:08 Mahlzeiten auslassen und Kohlenhydrat-Dellen
07:10 Ballaststoffe vor und nach dem Krafttraining
09:11 Crispy-Chili-Öl im Salat
09:48 Abendliche Gelüste reduzieren
14:45 Quarkersatz ohne Milcheiweiß
15:33 LADD und Lipödem
16:36 Schmerzen und Blutungen nach dem Sport
18:26 Richtige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
20:09 Kollagenpulver sinnvoll einsetzen
Hier gehts zum Kollagen-Pulver von VitaMoment
20:40 Ashwagandha und Cortison
21:25 Einschätzung zu Folsäure
22:44 Darmkur bei frühem Arbeitsbeginn
Hier gehts zur 3-Phasen-Darmkur von VitaMoment
23:45 Gallenbeschwerden trotz Ernährung und Supplements
26:10 Darmkur, LADD und NEM´s bei Rheuma und Schilddrüse
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