Um diese Themen ging es:
02:20 Gesunde Wahl von Bratölen
03:43 Eiweißbedarf und Makronährstoffverteilung
06:35 Blaubeeren und Milchprodukte
07:38 Milchprodukte und Verschleimung
08:32 Einordnung der ersten Mahlzeit
09:23 Ernährung beim Sjögren-Syndrom
11:58 Aminosäurenversorgung im Alltag
12:44 Fettsäurebalance ohne Detailangaben
15:22 Mahlzeit vor dem Sport
16:45 LADD für Kinder
18:01 Abnehmen in den Wechseljahren
20:48 Umgang mit hohem Vitamin-D-Wert
21:37 Bulletproof Coffee und Gewicht
22:58 Kaffee in den Essenspausen
24:14 Rudertraining und Regeneration
25:38 Motivation zum Halten des Zielgewichts
27:22 Abnehmen mit Hashimoto
29:32 Stoffwechselunterstützung trotz L-Thyroxin
31:37 Umgang mit neuem Diabetesbefund
34:05 NEMs: NR, NMN und NAD
35:10 Darm- und Leberkur bei LADD
36:25 NEM-Einnahme beim 16:8-Fasten
37:05 Jodversorgung und Dosierung
38:32 Notwendigkeit vieler NEMs
Reiche hier deine Frage zur nächsten Frage-Antwort-Session ein: https://leichteralsdudenkst.typeform.com/to/thEuPTrn
Unterstütze uns und gib uns eine 5 ⭐ Bewertung: https://de.trustpilot.com/evaluate/leichteralsdudenkst.de
Hier geht’s zu unserem LADD-Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/leichteralsdudenkst/