Um diese Themen ging es:
01:31 Kartoffeln und resistente Stärke
03:23 Kohlenhydratdelle und Obst
03:54 Heilwasser und Leitungswasser
06:45 Eiweißüberschuss
07:53 Mehlalternativen
Hier findest du das Backprotein von VitaMoment
09:13 Alternative zu Latte Macchiato
10:23 Genetische Stoffwechselanalyse und Eiweißbedarf
12:53 App zur Eiweißmessung
13:56 Stevia und Blutzuckerspiegel
14:17 Keine Zuckeraustauschstoffe – Alternativen
15:16 Risiken von Erythrit
18:14 Mahlzeiten im Schichtdienst
19:52 Gewicht halten nach Abnahme
20:25 Sättigungsgefühl und Essmuster
23:19 Stillstand beim Abnehmen
25:39 Portion Brot zum Frühstück
25:57 Eiweißgehalt in Lebensmitteln
27:58 Milchprodukte beim Abnehmen
29:04 Salatvorbereitung und Essenspause
29:43 Nudeln und Kernöl
30:49 Zwei Mahlzeiten und Kohlenhydratdelle
31:30 Fettmenge pro Tag
33:53 Ernährung bei Fructoseintoleranz
35:05 Airfryer und gesunde Ernährung
35:32 Ernährungsampeln im Vergleich
38:17 Fettverbrennungspuls im Ausdauertraining
40:20 Kreatin und Leistungssteigerung
41:46 Alternativen zu Planks und Liegestütze
43:45 Fokus auf Muskelaufbau statt Abnahme
45:37 Fettverbrennung und Training
46:04 Schlafstörungen und Abnehmen
47:03 Fettleber und Abnehmprobleme
47:40 Nervenschaden, Cortisol und Bauchfett
49:39 Diabetes und LADD-Ernährung
50:01 Borreliose und niedrige Thrombozyten
50:43 DNA-Analyse für Schwachstellen
53:40 Blutwerte bei Hashimoto
55:15 Eiweißshake ohne Süßungsmittel
55:58 Tassenkuchen in Heißluftfritteuse
56:13 Fitline und Cellreset
57:15 Brüchige Fingernägel und MS
58:10 Sucralose in Eiweißshakes
59:20 Liposomale Mikronährstoffe
59:44 Cortisol und Schlafprobleme
1:00:09 Kombucha während Darmkur
1:00:16 Spätes Essen nach Sport
1:01:09 Stoffwechselshake vs. Daily Protein
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