Um diese Themen ging es:
02:00 Stressoren in der Weihnachtszeit 
03:15 Heißhunger in Verbindung mit Stress
04:05 Tipps gegen den Vorweihnachtsstress
05:00 Tipp 1 Weihnachtsgeschenke 
07:07 Aufgabenteilung
08:50 Zeit für dich 

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