Um diese Themen ging es:
01:00 Was sind Ballaststoffe?
04:13 Wozu sind Ballaststoffe gut?
07:50 Ballaststoffe schrittweise in die Ernährung einbauen
08:45 Ballaststoffreiche Lebensmittel
11:00 Flohsamenschalen
VitaMoment Flohsamenschalen

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