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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
03:37 Grüner Tee, Schwarztee, schwarzer Tee, Koffeingehalt
Informationen zu LADD Plus
05:01 Sport mit Meniskusriss
06:08 Figur-Booster, Sauerkirschen, TK-Früchte, darf ich Kirschen während des Boosters essen?
Figur-Booster
07:23 Letzte Mahlzeit um 20 Uhr, Gelüste vor dem Fernseher
07:47 Buttermilch als Ersatz für Quark, letzte Mahlzeit um 17 Uhr Quark mit Früchten
08:44 Milch als Eiweißquelle, ständiges Durstgefühl, aromatisierter Tee bei 16:8, Intervallfasten
11:28 Fuß-OP mit Schrauben, Nahrungsergänzungsmittel/Vitamine vor und nach der OP
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Vitamin D3
13:20 Darmflora aufbauen nach Antibiotika Einnahme
VitaMoment Milchsäurebakterien
14:07 Pille abgesetzt, Heißhunger und Müdigkeit
16:20 Zyklusprobleme, Menstruation, Periode Heißhunger auf Schokolade
17:50 Nudeln, Stoffwechsel, Metformin wegen Insulinresistenz
19:12 Keine Gewichtsabnahme wegen zu wenigen Kohlenhydraten
20:20 Zink auffüllen mit 50 mg
VitaMoment Zink-Histidin
20:34 Vegane Ernährung, Soja, Lupine, Tofu
24:05 Nervenentzündung im Fuß durch Ernährung verbessern
24:55 Feedback zu blauen Flecken an Armen und Beinen, Vitamin C, Zink Histidin
VitaMoment Zink-Histidin
25:35 Nach dem Sport zittrig und am frieren
VitaMoment Magnesium
27:01 Kraftsport, weniger Gewicht und mehr Wiederholungen oder mehr Gewicht und weniger Wiederholungen?
27:36 Empfehlung für Wasser, ideale Zusammenstellung der Elektrolyte
28:47 Langzeitflug, geschwollene Beine, Kompressionsstrümpfe, was kann helfen?
30:19 Eis herstellen aus Eiweißshake
VitaMoment Eiweißpulver
30:49 Welche Blutwerte sollten Männer bestimmen lassen?
31:44 Blutbild, Vitamin D3, fT3, Selen Einnahme
VitaMoment Vitamin D3
32.39 Tabata, Übungen für die Innenmuskulatur an Oberschenkel und Oberarm
34:09 Einnahmeempfehlung Vitamin D3 + K2
VitaMoment Vitamin D3
Vitamin D-Rechner
36:28 Heißhunger trotz Ernährungsumstellung und Magnesium VitaMoment Magnesium
37:32 Heißhunger, Süßattacke nach Migräne, Magnesium
VitaMoment Magnesium
39:29 Schmerzen in den Oberarmmuskeln am Abend, Bizeps, Trizeps
42:05 Wann kann ich nach einer Bronchitis mit 10.000 Schritten beginnen?
42:27 Verbesserung der Blutwerte, Antibiotika Einnahmen wegen Borreliose, Dauermüde
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment Milchsäurebakterien
45:09 Verzicht auf Industriezucker und Chemie, Kohlenhydratdelle, Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit
46:15 hohe Cholesterinwerte, Fleischverzehr reduzieren
47:30 Hashimoto, Glutenunverträglichkeit, wie komme ich an ausreichend Eiweiß ohne viel Fleisch?
49:25 Training auf einem Mini Trampolin, 10.000 Schritte
50:41 Glucosamin und Chondroitin gegen Knacken der Gelenke
52:16 Fruktoseintoleranz, kann Traubenzucker die Verarbeitung von Fructose verbessern?
53:40 Verunsicherung in Bezug auf Eiweiß, Krebs, Alterungsprozess, Hormone in Milchprodukten
55:22 Fluorid in Speisesalz
57:28 Dosierung Magnesiumcitrat
VitaMoment Magnesium
59:30 Herzmuskelentzündung, Betablocker, Verdickung der Herzwand, hoher Blutdruck, ACE Hemmer
62:15 Harnstoffwert im Blutbild
63:26 Wieso ist Süßstoff in der roten Gruppe?
64:16 Fitnessstudio, erst Krafttraining und dann Ausdauertraining oder umgekehrt?
65:06 niedriger Blutdruck, Ruhepuls bei 80, Arme und Beine schlafen ein, Müdigkeit
66:37 Danke!
67:40 Ist Vitamin D bei einem Bandscheibenvorfall sinnvoll?
VitaMoment Vitamin D3
68:12 Bulletproof Kaffee, Süßrahmbutter statt Weidemilchbutter
68:22 Magnesiumcitrat und Vitamin D für Hündin Rhea
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Vitamin D3
69:02 Rehband-Neoprenbandagen
70:11 Was ist ein gesundes Abnehmtempo? Täglich ein Produkt mit Succralose oder Erythrit
71:27 Danke Patric!
73:09 zu hoher Calciumspiegel bei 5000 i.E. Vitamin D?
VitaMoment Vitamin D3
74:21 Danke an Patric und das Team!
74:58 Wie genau ist die Runtastic App?
75:55 Hashimoto, Schilddrüse, Blutbild, Werte, Selen, Zink
VitaMoment Zink-Histidin
77:55 Sojaprodukte, Schokoladensucht