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Um diese Themen geht es in der Live-Session: 

02:43 Allergie gegen Kuhmilch mit und ohne Laktose: kann ich trotzdem Milchsäurebakterien einnehmen?
VitaMoment Milchsäurebakterien

03:12 Keinen Hunger, ich muss mich zum Essen zwingen, was soll ich dagegen machen?

05:28 Sehr trockene Haut und unreine Haut seit LADD

06:56 Training, Sport, Zerrung durch schnelle oder falsche Bewegung trotz Dehnung, Magnesium und L-Arginin.
VitaMoment Magnesium

09:39 Biomilch von Bioland, ist Biomilch immer aus Heu- oder Weidemilch?

10:30 Quäse, Käse aus Quark

10:51 Besteht Bio Schwarzwaldmilch aus Weidemilch?

11:16 Ist Glutamin sinnvoll gegen Muskelkater?

13:14 Müdigkeit nach Einnahme von Magnesium? 
VitaMoment Magnesium

14:21 Letzte Mahlzeit nach dem Sport

15:18 dicke Hände und Handgelenke, Wasser in den Händen und Schmerzen nach Laufprogramm: was kann das sein?

16:51 Rheuma, Weichteilrheuma: was darf ich essen?

19:42 Periode, Menstruation und Lust auf Schokolade: was kann ich dagegen tun?

23:51 Beinkrämpfe beim Schwimmen, Magnesium, was kann ich tun? 
VitaMoment Magnesium

24:49 10.000 Schritte, zählt auch Bewegung im Alltag, Beruf oder nur lange Strecken?

25:28 Frisches selbstgemachtes Vollkornmehl, Vollkornweizenwehl: wie gut ist es?

26:43 Durchfall nach der Einnahme von Magnesiumcitrat: verliert der Körper dadurch das Magnesium? 
VitaMoment Magnesium

27:13 Xucker, Erythrit, als Zuckerersatz?

27:40 Faustformel zum bemessen von Fetten und Ölen?

28:15 Warum brennt Ananas manchmal auf der Zunge? Auswirkungen des proteinspaltenden Proteins Bromelain auf den Stoffwechsel?

29:59 Wieviele Tage vor einer Schilddrüsenuntersuchung sollte die Vitamin D und K2 Einnahme unterbrochen werden, um den richtigen Wert zu ermitteln? Auch Magnesium unterbrechen?

31:45 Gewichtsabnahme stagniert im Normalgewichtsbereich

33:12 Verschlechterung von Arthrose im LWS-Bereich durch tierische, eiweißreiche Ernährung möglich? Umstieg auf pflanzliches Eiweiß besser?

36:14 Krafttraining 3 x wöchentlich: wie komme ich auf 3 Punkte im Motivationskalender?

37:04 Johanniskraut hochdosiert, Laif 900 Balance: wie ist die Wirkung von Johanniskraut? Gibt es so ein Produkt in Patrics Shop?

38:51 Intervallfasten, 16:8, intermittierendes Fasten: Gewicht ist unverändert aber der Gürtel sitzt besser. Wieso verändert sich das Gewicht nicht?

39:57 Magnesiumcitrat: Einnahme für 9 jährigen Jungen möglich? 
VitaMoment Magnesium

40:54 Kann ich eine größere Portion Eiweiß oder Salat essen, wenn die im Rezept angegebene Menge nicht ausreicht?

41:55 Haben Süßkartoffeln weniger Kohlenhydrate? Fitness Trampolin sinnvoll oder nicht?

42:37 Grundumsatz und Gesamtumsatz ausrechnen, verbrannte Kalorien durch Sport

45:28 Podcast Interview Dr. Torsten Albers, Cerascreen, sind Vitamin D Test aus dem Internet ungenau? Weshalb sind sie umstritten?

47:41 Arthrose hat sich durch Glucosamin-Chondroitin deutlich verbessert. Vielen Dank!

48:40 Vitamin D Spiegel bei 18,2 ng/ml, melz.eu, wieviel muss ich auffüllen?VitaMoment Vitamin D3

49:39 Patric, woher hast du deine zweifarbigen, dünnen Kapuzenpullis her?

50:54 Glucomannan, wie wird es verstoffwechselt? Welche gesundheitliche Wirkung hat es?
VitaMoment Glucomannan

51:28 Milon Geräte Trainingsplan von adaptiv schnell auf adaptiv langsam: in der Nacht nach dem Training starkes Schwitzen, liegt es am Training?

52:57 Fitnessstudio, Training, welche Geräte sind am effektivsten? Intervalltraining, Wiederholungen, Grundübungen

55:34 Blutwerte, Vitamin D Wert nicht gut, auffüllen mit Vitamin K2?

55:52 Vitamin D3 Einnahme vor Bluttest absetzen für richtiges Ergebnis?VitaMoment Vitamin D3

56:25 Milchsäurebakterien auf nüchternen Magen, Einnahme erst zum Frühstück oder ist es egal wann? Bindet Zeolith auch Medikamente?
VitaMoment Milchsäurebakterien

57:42 Haben Schmerzmittel Einfluss auf die Verdauung und Kalorienabbau? LADD trotz hoher Schmerzmitteleinnahme?

60:23 Olivenöl zum Dünsten von Gemüse?

60:30 Dehnübungen bei akuter Gelenkentzündung, ist das sinnvoll?

61:07 Durchfall seit der Einnahme von Milchsäurebakterien normal oder nicht?

61:40 Keine Gewichtsabnahme trotz LADD, was kann ich tun?

62:30 “Die Arthrose Lüge” von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht

62:49 OPC und MSM, Überdosierung möglich?

63:02 kurz vor und nach dem Muskeltraining Eiweiß zu sich nehmen sinnvoll für Muskelaufbau?

64:02 Wie lange bleiben die Magnesiumangebote im Shop bestehen? 
VitaMoment Magnesium

64:46 Schmerzen im Rücken: hilft der Rückentrainer von eGym?

65:25 Ist Aportha das Produkt, dass Patric in den Live Sessions empfiehlt?

65:57 Extremer Muskelkater nach Beintraining, bis zu eine Woche lang

66:47 Cellulite Behandlung: was hilft wirklich? Trinken, Sport, Lymphdrainage?

69:03 Link mit Liste von Nahrungsergänzungsmitteln
VitaMoment

69:23 Starke Schmerzen durch Kalkschulter, was hilft?

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