Um diese Themen ging es:
00:33 Der perfekte Einstieg ins selbstgemachte Müsli
03:05 Haferflockenalternative bei Glutenunverträglichkeit
03:44 Wie man ein gutes Eiweißpulver erkennt
06:18 Ab wann ist der Körper in der Ketose?
09:19 Kochen ohne Milchprodukte
09:52 Einstufung von Kartoffeln & Käse in der Ernährung
12:20 Wie schnell sich der Bauchumfang verändert
14:02 Eiweiß & Arthrose – Mythos oder Wahrheit?
16:47 Abnehmen nach dem Booster – sinnvoll weitergehen
17:01 Hilfe bei Leberhämangiom & fehlender Galle
19:46 Bauchfett in den Wechseljahren trotz guter Werte
25:11 Krampfadern behandeln – Möglichkeiten & Tipps
26:35 Jona Index – Einordnung, Risiko & Handlung
27:19 Vitamin D optimal – Kapsel, Tropfen & K2
Hier findest du das Vitamin-D3-Öl von VitaMoment
29:20 Creatin fürs Gehirn – Migräne & Leistung
Hier findest du das Creatin-Pulver von VitaMoment
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